Met vertrouwen en rust een presentatie kunnen geven heeft veel voordelen. Het presenteren zelf voelt natuurlijk veel relaxter, en je ervaart waarschijnlijk minder spanning in aanloop naar de presentatie en durft overmatig voorbereiden los te laten. Daarnaast zijn er 3...
Laatst sprak ik Margriet, financieel directeur bij een softwarebedrijf. Ze vertelde dat ze bij presentaties, of als ze een belangrijke meeting moet voorzitten, altijd last heeft van spreekspanning. ‘Het bouwt zich soms al dagen van te voren op. Dan slaap ik...
Vers uit de collegebanken zat ik, tijdens mijn eerste baan, samen met 18 collega’s in een vergaderruimte. Nadat er 40 minuten vergaderd was over projecten en processen waar ik niet veel vanaf wist, richtte de programmamanager zich tot mij en zei: ‘Marianne, nu Ad er...
Laatst zei iemand tegen me: ‘Ik krijg vaak te horen dat ik veel ‘uhm’ zeg tijdens het presenteren. Ik vind het zelf vreselijk irritant maar ook bij anderen stoor ik me eraan.’ Hardnekkig probleem Voor veel sprekers is dit een hardnekkig probleem. Ondanks...
Soms overkomt het je. Je wordt plots gevraagd om spontaan ‘even’ een inleidend praatje te houden. Voor een congres, bijeenkomst of kick-off. Je staat niet op de planning om te presenteren, je hebt ook niets voorbereid, maar een paar minuten van tevoren word je...
Een tijd geleden sprak ik Jacob, manager bij een grote, snelgroeiende webwinkel. Hij vertelde me dat hij 3 dagen later een presentatie moet houden voor een grote groep medewerkers binnen zijn organisatie. ‘Ik heb vreselijk last van zenuwen’ zei hij. Spreekspanning...
