Spreekstress als je plotseling het woord krijgt in meetings

Vers uit de collegebanken zat ik, tijdens mijn eerste baan, samen met 18 collega’s in een vergaderruimte. Nadat er 40 minuten vergaderd was over projecten en processen waar ik niet veel vanaf wist, richtte de programmamanager zich tot mij en zei: ‘Marianne, nu Ad er...

Hoe je van die ‘uhm..’ en ‘ehm..’ afkomt

Laatst zei iemand tegen me: ‘Ik krijg vaak te horen dat ik veel ‘uhm’ zeg tijdens het presenteren. Ik vind het zelf vreselijk irritant maar ook bij anderen stoor ik me eraan.’ Hardnekkig probleem Voor veel sprekers is dit een hardnekkig probleem. Ondanks...

3 tips voor een spontane openingstoespraak

Soms overkomt het je. Je wordt plots gevraagd om spontaan ‘even’ een inleidend praatje te houden. Voor een congres, bijeenkomst of kick-off. Je staat niet op de planning om te presenteren, je hebt ook niets voorbereid, maar een paar minuten van tevoren word je...

Last van zenuwen voor een grote groep?

Een tijd geleden sprak ik Jacob, manager bij een grote, snelgroeiende webwinkel. Hij vertelde me dat hij 3 dagen later een presentatie moet houden voor een grote groep medewerkers binnen zijn organisatie. ‘Ik heb vreselijk last van zenuwen’ zei hij. Spreekspanning...

Pin It on Pinterest